ヨガ

最近、新型コロナウィルスの影響で自宅にいることが多くなりました。通っていたスポーツクラブも今は自粛でやっていません。運動することがなくなり、体が硬くなり、体重も増えてきました。ジムでやっていたヨガを自宅でやろうと思い、ヨガマットを探していま...